Chcesz wiedzieć, które pieczywo z Lidla naprawdę warto wrzucić do koszyka, a którego lepiej unikać? W tym odcinku dietetyk kliniczny Sebastian Dzuła, ekspert Well Be Studio Zdrowie przygląda się najpopularniejszym wyborom i tłumaczy, co kryje się w składach najlepszych oraz najgorszych bułek i chlebów, które codziennie trafiają do naszych koszyków.

Lidl to jeden z najczęściej odwiedzanych dyskontów w Polsce, a pieczywo to produkt, po który sięgamy praktycznie codziennie. Bułka do pracy, chleb na kanapki dla dziecka, bagietka do obiadu – wszyscy je kupujemy. Ale czy zawsze wybieramy świadomie?

Czytaj: Ranking wędlin z Biedronki. Dietetyk radzi, które warto kupić, jakich unikać

Czego dowiesz się z odcinka?

W video Ranking pieczywo z Lidla poznasz produkty najlepsze i te, których lepiej unikać. To wiedza, która pozwala świadomie decydować o tym, co trafia na Twój stół i do lunchboxa dzieci.

• 5 rodzajów pieczywa, których lepiej unikać
• 5 wypieków z Lidla, które warto kupić
• Czy lepiej kupić pieczywo w Lidlu czy w piekarni?

Odcinek pokazuje nie tylko, które bułki i chleby są wartościowe, a które można traktować raczej jako „deser”, ale również odpowiada na popularne pytanie: czy pieczywo z dyskontu jest gorsze niż z lokalnej piekarni? Dowiesz się, że nie wszystko, co pochodzi z odpieku, musi być złe – liczy się skład i wartość odżywcza.

Nasz ekspert podpowiada też, jak zrobić pełnowartościową kanapkę, która będzie źródłem błonnika, białka i zdrowych tłuszczów. Dzięki temu Twoje śniadania i lunchboxy przestaną być tylko szybkim wypełniaczem żołądka, a staną się prawdziwym posiłkiem, który daje energię na długie godziny.

Czytaj: Kanapki z pastą z pieczonej dyni. Kolacja i szybka przekąska na zimno

Dlaczego warto obejrzeć video?

Oglądając ten odcinek, zyskasz praktyczne wskazówki, które od razu możesz zastosować podczas zakupów i przy przygotowywaniu posiłków. Poznasz różnicę między pieczywem wartościowym a tym, które tylko wygląda zdrowo, a także nauczysz się, jak świadomie komponować kanapki, by były smaczne i pełnowartościowe. To wiedza, która przydaje się każdemu – zarówno osobom dbającym o sylwetkę, jak i tym, którzy po prostu chcą jeść zdrowiej.

Obejrzyj odcinek i przekonaj się, które pieczywo z Lidla naprawdę warto wybierać i jak robić smaczne, zdrowe i pełnowartościowe kanapki na co dzień.

Czytaj: Najlepsza i najbardziej skuteczna dieta. Sprawdź, co naprawdę działa i pomaga