Alicja Sękowska to prezenterka telewizyjna, reporterka, dziennikarka, wokalistka i aktorka scen muzycznych. Prowadzi podcast Well Be Stories. Współpracowała z magazynem Gentleman, prowadziła programy Alarm (TVP1) i „Ale się dzieje” (TVP Kobieta), relacjonowała wydarzenia kulturalne i rozrywkowe, w tym Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki w Opolu czy Konkurs Piosenki Eurowizji. Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu SWPS oraz Szkołę Wokalno-Aktorską przy Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu. Od dziecka jest też związana ze sceną: śpiewała w chórkach zespołu Blue Cafe, a jej utwory były emitowane w ogólnopolskich stacjach radiowych.
Jak zbudować poczucie własnej wartości i naprawdę uwierzyć w siebie — mimo krytyki, porównań i presji świata? W tym odcinku podcastu Well Be Stories Alicja Sękowska rozmawia z Izą Maliszewską, psycholożką,
CZYTAJ WIĘCEJ
Wyobraź sobie, że nieustannie żyjesz z poczuciem niepokoju, którego nie potrafisz wytłumaczyć. Nawet proste decyzje czy codzienne obowiązki zaczynają wydawać się przytłaczające, a lęk wkrada się w każdą sferę życia.
CZYTAJ WIĘCEJ
Są rozmowy, które przypominają taniec – płyną lekko, ale porywają, poruszając czułe struny. Taki jest odcinek podcastu Well Be Stories, gościnią którego jest Emilia Komarnicka, charyzmatyczna aktorka, tancerka, wokalistka i szczęśliwa
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak naturalnie dbać o organizm oraz co zrobić, by być zdrowym? Jak nie pogubić się w gąszczu informacji i porad? W kolejnym odcinku podcastu Well Be Stories gościem Alicji Sękowskiej
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak zbudować poczucie własnej wartości i naprawdę uwierzyć w siebie — mimo krytyki, porównań i presji świata? W tym odcinku podcastu Well Be Stories Alicja Sękowska rozmawia z Izą Maliszewską, psycholożką,
Czujesz się gorzej… po zdrowym jedzeniu? Brzmi absurdalnie, a jednak – to codzienność wielu osób. Wzdęcia, uczucie pełności, brak energii, rozdrażnienie, a czasem nawet spadek nastroju po tym, co miało
Marzysz o płaskim brzuchu i wyrzeźbionej sylwetce? Dobra wiadomość jest taka, że by osiągnąć cel, nie potrzebujesz siłowni, drogiego sprzętu ani godzin spędzonych na macie. Wystarczy 20 minut, trochę miejsca
Well Be Studio to Twoje miejsce na zdrowie, aktywność fizyczną i radość życia. Inspiracja i wiedza od najlepszych ekspertów w dziedzinie treningu, dietetyki i zdrowia psychicznego.
