Treningi - Well Be Studio

Najnowsze w sekcji treningi

Trening FBW z hantlami w domu 0
- FBW
- Video
- 19/05/2025
Szukasz skutecznego sposobu na modelowanie sylwetki bez wychodzenia z domu? Trening z hantlami w domu full body z obciążeniem to idealne rozwiązanie! Ten 25-minutowy zestaw ćwiczeń został stworzony z myślą
CZYTAJ WIĘCEJ
Jak uprawiać sport bez wychodzenia z domu? Praktyczny poradnik treningowy 0
- Trening w domu
- 17/05/2025
Aby zadbać o kondycję i dobre samopoczucie, nie trzeba chodzić na siłownię ani biegać po parku. Coraz więcej osób wybiera aktywność fizyczną w zaciszu własnego mieszkania – i to z
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening HIIT w domu bez sprzętu 0
- HIIT
- Video
- 16/05/2025
Szukasz skutecznego sposobu na aktywne spalanie tłuszczu — bez sprzętu i wychodzenia z domu? Mamy dla Ciebie 30-minutowy trening HIIT, który na kanale Well Be Studio prowadzi Wujaszek Fericze. Uwierz,
CZYTAJ WIĘCEJ

Trening bez tupania i skakania 0
- Cardio
- Video
- 14/05/2025
Szukasz skutecznego treningu całego ciała, który możesz wykonać w domowym zaciszu – bez tupania, podskoków i specjalistycznego sprzętu? Mamy coś specjalnie dla Ciebie! Trening cardio bez skakania na kanale Well
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening siłowy z obciążeniem dla kobiet 0
- FBW
- Video
- 14/05/2025
Marzysz o poprawie sylwetki, wzmocnieniu ciała i zyskaniu pewności siebie? Mamy coś idealnego dla Ciebie! To skuteczny trening siłowy w domu dla kobiet, który na kanale Well Be Studio prowadzi
CZYTAJ WIĘCEJ
Quiz: Jaki trening jest dla Ciebie najlepszy?0
- Trening w domu
- 14/05/2025
Ruch to nie tylko sposób na formę, ale też na lepszy nastrój, energię i zdrowie psychiczne. Kluczem jest dobranie takiego treningu, który pasuje do Twojej osobowości, stylu życia i aktualnych
CZYTAJ WIĘCEJ