Mindfulness i relaksacja

Kultura i wellbeing na koniec wakacji: książki, seriale i wydarzenia, które przedłużą lato. Zobacz nasze propozycje 0
- Cykle
- 25/08/2025
Sierpień ma w sobie coś wyjątkowego — jeszcze pachnie latem, ale słońce i aura są zapowiedzią nadchodzącej jesieni. To idealny czas, by zadbać o swój dobrostan: sięgnąć po książki, które
CZYTAJ WIĘCEJ
Macierzyństwo bez lukru. Rozmowa z Kamilą Kamińską 0
- Mindfulness i relaksacja
- 22/08/2025
Masz ochotę zanurzyć się w ciepłej, pogodnej i szczerej opowieści o ciąży i macierzyństwie, odkrywaniu siebie, codziennych rytuałach oraz małych radościach, które dają najwięcej szczęścia? Jeśli tak, koniecznie wysłuchaj rozmowy
CZYTAJ WIĘCEJ
Nie wierz we wszystko, co… myślisz! Jak oddzielić fakty od iluzji? Wykonaj proste ćwiczenie 0
- Mindfulness i relaksacja
- 21/08/2025
„Nie wierz we wszystko, co myślisz” — pokochałam to zdanie od pierwszego wejrzenia. Jest świeże, rozbrajające i trafia w sedno: uświadamia, że zbyt często bierzemy własne myśli za pewnik. Tymczasem
CZYTAJ WIĘCEJ

Kamila Kamińska o macierzyństwie bez lukru. Jak naprawdę wygląda bycie mamą?0
- Mindfulness i relaksacja
- Video
- 20/08/2025
Macierzyństwo na co dzień rzadko przypomina idealne nagrania z Instagrama. Bywa piękne, pełne czułości i wyjątkowych chwil, ale też wymagające, chaotyczne i nieprzewidywalne. To codzienność, w której wzruszenia przeplatają się
CZYTAJ WIĘCEJ
„Podcast, który przytula”. Alicja Sękowska w rozmowie o Well Be Stories 0
- Mindfulness i relaksacja
- 19/08/2025
Dziennikarka i prezenterka, dziś głos nowego podcastu Well Be Stories na WellBeStudio.pl, opowiada o swoim odejściu z telewizji, macierzyństwie i potrzebie tworzenia przestrzeni do szczerych rozmów o dobrostanie. W wywiadzie
CZYTAJ WIĘCEJ
Labubu – dlaczego stało się najbardziej pożądaną maskotką świata?0
- Mindfulness i relaksacja
- 18/08/2025
Singapur, Berlin, Nowy Jork nad ranem. Podczas gdy niektórzy jeszcze śpią, przed sklepem Pop Mart wije się imponująco długa kolejka. Nie po nowego iPhone’a ani viralowe sneakersy, lecz po… pluszaka
CZYTAJ WIĘCEJ

Kultura i wellbeing na koniec wakacji: książki, seriale i wydarzenia, które przedłużą lato. Zobacz nasze propozycje 0