Trening na górne partie mięśni bez sprzętu: smukłe ramiona & płaski brzuch0
- Trening na brzuch
- Video
- 12/09/2025
Szukasz prostego, skutecznego i przyjemnego sposobu na smukłe ramiona i płaski brzuch? Ten trening, który na kanale Well Be Studio Fitness prowadzi Osi Ugonoh na górne partie mięśni bez sprzętu












