Przepisy

Wrap z pastą z białej fasoli i ogórkiem konserwowym. Kolacja na szybko 0
- Dieta
- 04/11/2025
Szybki, prosty i pełen białka pomysł na lunch w stylu jesiennego comfort food. Kremowa pasta z białej fasoli, chrupiący ogórek konserwowy i świeża zielenina to połączenie, które zadowoli nawet najbardziej
CZYTAJ WIĘCEJ
Kasza jaglana na mleku kokosowym z mango i wiórkami. Pomysł na śniadanie na słodko 0
- Dieta
- 03/11/2025
Szukasz pomysłu na lekkie, pożywne i naturalnie słodkie śniadanie? Kasza jaglana na mleku kokosowym z soczystym mango i chrupiącymi wiórkami kokosowymi to idealny wybór. Przygotujesz ją w kilka minut, a
CZYTAJ WIĘCEJ
Ryż jaśminowy z indykiem w sosie curry i warzywami. Przepis na szybki obiad 0
- Dieta
- 02/11/2025
Szukasz lekkiego, aromatycznego dania, które można szybko przygotować na obiad lub kolację? Ryż jaśminowy z indykiem w sosie curry i warzywami to propozycja pełna smaku, zdrowego białka i warzyw –
CZYTAJ WIĘCEJ

Kasza gryczana z serem feta oraz warzywami korzeniowymi. Pomysł na obiad 0
- Dieta
- 29/10/2025
Prosty, kolorowy i sycący obiad, który zachwyca smakiem i aromatem. Idealny na ciepło, ale równie pyszny na lunch do pracy. To świetny sposób, by w prosty sposób przemycić do diety
CZYTAJ WIĘCEJ
Pieczone jabłko z cynamonem i twarożkiem waniliowym. Deser i smaczna przekąska 0
- Dieta
- 28/10/2025
Słodkie, aromatyczne i lekkie — idealna przekąska lub zdrowy deser, który smakuje jak klasyka z dzieciństwa, tylko w zdrowszej odsłonie. Ciepłe, miękkie jabłko pachnące cynamonem w połączeniu z kremowym twarożkiem
CZYTAJ WIĘCEJ
Omlet z ricottą, pomidorkami i szpinakiem. Szybkie śniadanie na ciepło 0
- Dieta
- 23/10/2025
Szukasz pomysłu na szybkie, pożywne i wegetariańskie śniadanie, które doda energii na start dnia? Ten omlet z ricottą, świeżym szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi jest idealnym rozwiązaniem. Przygotujesz go w kilka
CZYTAJ WIĘCEJ

Wrap z pastą z białej fasoli i ogórkiem konserwowym. Kolacja na szybko 0